「COPDと生活の工夫」の
動画解説

動画で実際の「動き」を
確認しましょう

本サイトの以下ページを動画で紹介しています。

  1. 口すぼめ呼吸 (00:30~)
    口すぼめ呼吸について紹介しています。
  2. 息切れしない生活の工夫 (01:16~)
    着替え、体を洗う、はみがきについての工夫を紹介しています。
  3. 息苦しくない高さの工夫 (02:37~)
    息苦しさを軽くするために、家の中の環境を動きやすくする工夫について紹介しています。
  4. 家の中でできる呼吸リハビリテーション (03:50~)
    自宅でテレビをみたり、ベッドの上で横になったままできる呼吸リハビリテーションについて紹介しています。
  5. 息苦しくなった時の対応方法 (05:34~)
    立っている時、イスに座っている時など、状態に応じた対応方法を紹介しています。

COPDと生活の工夫