- 呼吸リハビリテーション -息苦しくなった時の対応方法

息苦しくなった時の対応方法を身につけましょう

肘をテーブルに置く、手を膝に置く、壁に手を置くなどの姿勢をとり、口すぼめ呼吸をすると、横隔膜の位置が安定します。

  • 肘をテーブルに置く

  • 手を膝に置く

  • 壁に手を置く

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